na apetyt

Kolega naj lepiej niech dwie butle zarzuci i trzyma diete wysoko białkową to sie tak nie zatluści po 2 butlach spuchnie bardzo, meta zbędba jest. Naj lepiej po sniadaniu zeby żołądka bardzo nie poszarpać no i dla tego zeby od samego rana zaraz po sniadaniu miec apetyt nie na wieczór a i po 2 butlach konieczny odblok

ja na tłuszczowej robie tak: po treningu - aminki, po 15min od aminek wale MRP Dorian Yates z wodą i olejem MCT (ok.400kcal) a po 30min od doriana jem obiad (pierś + mała ilość ryżu ok.20-30g + oliwa z oliwek) apetyt jest na maxa! Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-28 00:06:04

Dziś dzień regeneracji, strasznie mało kalorii jak na razie za sobą bo apetyt dalej blokuje grypa. Suplementacja: Scitec 100% whey protein 2x30g scitec Crea-Bomb 2x6g

[...] alkohol, kawe i czarna herbate - zielona pomaga schudnac. PIJCIE DUZO WODY Dobre dzialanie ma herbata czerwona - co prawda nie pomaga schudnac bezposrednio, ale hamuje apetyt (jak np. ja jestem glodna, mimo ze zjadlam swoja porcje, wypijam duzy kubek czerwonej herbaty - nawet zimnej - i nie czuje glodu ponad godzine po tym). Pamuetajcie [...]

jestem po 3 shocie z 1ml trena i 1ml propa saidow zero czuje tylko niezly apetyt i wagowo po prawie tyg juz jest jakos 2 kg wiecej i cm na wicie do przodu :) zobaczymy jak bedzie w nastepnych tygodniach bo chce na takiej kombinacji pojechac w sumie 7 tyg a to dopiero 1 tydzien

[...] 30b z 60ww i tyle (400kcal). Braki w kaloryce latwo uzupelnic dodajac dobrych tluszczy do posilkow. Mozna pis krople zoladkowe przed ale to na krotka mete. Dodasz areoby to apetyt powinien rosnac. Co do testa to kluj najpierw te 250 co 5 dn, pozniej zagescisz czestotliwosc inj. HCG bz obowiazkowo jak pisalem. A i edytuj posty jak Ci wyzej [...]

[...] mi o to w jaki sposób oceniacie poziom tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha. Z tego co piszecie wynika, że jest ok i można zacząć budować podwaliny masy mięśniowej. ilość posiłków jak i apetyt nie są wyznacznikiem tego czy organizm głoduje, możesz zjeść 200g otrębów jakichkolwiek i też zapcha Cię(i zatka) na cały dzień jak nie dłużej.

[...] prostu tu zadaj pytanie,może ktoś kogoś poleci. jesli nie,to skoro już kiedyś cwiczyłas to moim zdaniem powinnaś powoli powrócic do tego co robiłaś dawniej,czyli ruchu a w między czasie eksploruj internet w poszukiwaniu informacji o odżywianiu. na początek polecam- http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/aktualnosci/10zasad-odzywianie.html pozdrawiam

ludzie nie sluchajcie aptekarzy i inny ciskaczy kitu to jest termogenik niby zmniejsza apetyt pobudza , zmniejsza w jakims stopniu byc moze wchlanianie pokarmu Chcecie palic fat to ECA Ale to nie w tym wieku i nie przy tej wadze bo wysiadziesz na serduszko jak masz slabe Ale bierz to tak jak ci kazal i dieta wg mnie dobra ale czy dostosowana do [...]

[...] 2 h przed pobraniem krwi wbiłem pepki To Mk jak bym brał samo to miał bym większe rozeznanie,ale widziałem badanie kolezki oni niego igf szedł w górę powoli na Mk Tak więc myślę że działa Na wiosnę na masie polecę cjc i ghrp 6 bo mega nakreca apetyt a na wycince zamienię hgrp 6 na ghrp 2 plus Mk I wyjdzie mnie 1/3 albo mniej cena hgh miesiąc

[...] wymysliles.. gainer sprawdzi sie doskonale, dostarczajac niezbednych makroelementow uzupelni diete wprowadzajac organizm w stan anaboliczny, wit b12 z kolei powinna poprawic apetyt zatem powinienes rownoczesnie wiecej jesc naturalnego pozywienia co na pewno odbije sie na przyrostach.. proponuje nowego MONSTER MASSA - na poczatek 5kg (~170zl) jak [...]

to zależy mi tren odebrał apetyt,i trochę problemów z spaniem miałem,poza tym środek kozacki,ale nie każdy go dobrze toleruje,koleżka z siłki bił równo ze mną i nic żadnych jazd,troszkę na łaknienie mu wpłynął,poza tym był bardzo zadowolony.

Korzystajac z tematu to mam pytanie czy da sie przybrac mase miesniowa na kreatynie niechodząc na siłke? Ale wykonujac czwiczenia takie jak pompki, przysiady, brzuszki,trening hantla 11 kilogramową na tricepsy i bicepsy, moze jeszcze podciaganie sie na drązku. I czy biorąc kreatyne mozna wskazane jest palic gandzie bo jak wiadomo podwyzsza apetyt.

W Twoim wieku w sumie duży apetyt to dość normalna rzecz :) Jakbyś strasznie chciał jednak nad nim zapanować, to może warto byłoby kupić jakiś błonnik - to dobre zapychacze, które oszukują mózg. Ja polecam generalnie błonnik na bazie akacji, bo jest bezpieczny dla flory jelitowej. Takie coś [...]

[...] 2 caps dziennie bo naprawdę świetnie działa ja przy wadze ponad 100kg jadłem w pierwszym tygodniu 1 caps w drugim zwiększyłem i powiem szczerze ból głowy senność ogromny apetyt to norma była dnia codziennego do tego czułem sie strasznie słabo jak bym był na redukcji mimo że wchłaniałem ogromne ilości jedzenia co do epi się nie wypowiem bo nie [...]

Nie używam raczej spalaczy-a już na pewno nie takie mocne, chyba, że tak na spróbowanie. Dyma-burn dobrze hamuje apetyt.

[...] jedynie apteka i to wszystko bez recepty. Macie jakiś pomysł, aby to zwalczyć? Przeczytaj cały topic: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html Nospe odpuść, to jest lepsze bo dodatkowo niweluje ból: Myślę, że w Twoim przypadku dobrze sprawdziłby się Meteospasmyl - 1caps z rana [...]

[...] następnie trochę więcej o ćwiczeniach- http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a co do odżywiania to podstawą niech na razie będzie- http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/aktualnosci/10zasad-odzywianie.html. najważniejsze-nic na hura bo albo szybko się zniechęcisz albo zatracisz zdrowy rozsądek,co zdarza się równie często. [...]

[...] studia więc nie skojarzyłam tego. 2 tygodnie temu miałam epizod 2dniowy wstrętu do jedzenia. Najadałam się bardzi małą porcją, drażniły mnie ulubione potrawy. Później apetyt wrócił do normy. Dodam, że mam słabość do słodyczy.Jeśli chodzi o dietę, czerwonego mięsa nie spożywam w nadmierze, z mięsa więcej kurczaków jak już. Poza tym sporo [...]

[...] dodał od siebie. Gdy w grę wchodzi dłuższy okres masowy myślałem również potem o dołożeniu typu tura ale raczej jestem przeciwnikiem orali ze względu, że zapewne siadzie mi apetyt nie będę mógł przejadać dużej ilości kalorii to nic z tego w skrócie. Po prostu teraz będzie minimum rok przerwy od startu muszę skupić się na dołożeniu mięsa po [...]